吃花生有什么坏处和好处?

水果宝宝? 2024-05-22 06:37:43
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现归纳如下:好处有 :花生富含胆碱、卵磷脂可促进新陈代谢、增强记忆力、益智、抗衰老、延寿;花生具有强化表皮组织及防止细菌入侵的功效,可用于防治皮肤老化、湿疹、干藓及其它皮肤病;花生具有止血功效、加强毛细血管收缩力和弹性、预防心脏病高血压等心脑血管疾病。坏处有:花生含油脂过多消化时多耗胆汁,故胆病患者不宜使用;阴虚内热者忌食炒花生,以免助热起火;花生易霉变产生致癌物**;希望以上对你有用! 20210311
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