怎样提高心理承受能力

? 2024-05-30 09:24:19
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其实我的经历和你特像,我高中之前成绩一直很棒,中考超长发挥,到市里的重点高中读书,但不知道为什么,上高中之后成绩就大不如前了,加上自己又争强好胜,身边高手如云,**不知道想了多少回了,每次都是没有勇气而作罢。幸运的是,我遇到了几个善良的可以交心的朋友,然后在她们的帮助之下,一步步拜托了厄运。所以我觉得你应该多交几个朋友,平时有烦恼的时候互相倾诉一下,你会好受很多。而且高中学生的压力一般都挺大的,不只是你一个人有这样的烦恼,即便是成绩好的人,也会担心自己的成绩,你要正确看待。退一万步讲,即使你高考考差了也没有关系,并不是之后读书这一条路才能走得通的,学习好的人,到社会上不一定就很吃得开,身边这样的例子太多了。也许你现在还没法理解这些,是因为你现在所处的环境让你觉得只有读书才是唯一的出路,因为大家都是拼命学习,似乎考上好大学才是王道,等你以后接触得东西多了,你就会觉得其实高考根本不算什么。我以前也很脆弱,一点小事都能让我觉得心力交瘁甚至对未来极度绝望,但相信我,只要平时暗示自己用积极地心态看待世界,平时多看看励志故事,遇到问题时,就用这样方法来调节,实在调节不了的话就和身边的朋友或者长辈、可以信任的老师倾诉,会事半功倍的,长此以往,你会好起来的,这是我的经验之谈。跟你有缘,才跟你说这么多的,呵呵希望你好好调节,积极地看待学业,祝你早日摆脱这种状况。 20210311
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