请问喝酸奶紫米露对人体有什么好处?

Tell Love求婚策划公司 2024-05-09 08:06:45
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酸奶露是用煮好的紫米加上酸奶、和糖制作而,它原装的酸奶那稠,但味道却一点不比酸奶差。而且紫米含有丰富的营养成分,具有很好的滋补作用,被人们称为“补血米”、“长寿米”。  在民间就有“逢黑必补”之说,紫米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素c、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而比普通大米更具营养。多食具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。牛奶和酸奶的营养价值不用多说,大家都明白,这样的搭配不仅好吃又健康。 20210311
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