运动时心率在什么范围算正常

麻袋 2024-05-27 01:13:30
最佳回答
运动时心率在96-192范围内算正常。正常人心率是每分钟60~100次,运动后的心率与运动耐量有关系,有氧运动即健身运动,极量运动心率标准是220-年龄,次极量运动心率的标准是(220-年龄)x90%。当然老年人,特别是有冠心病,高血压,慢性心功能不全的患者,运动心率以适量为主,以运动时已感觉... 20210311
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