感觉负面情绪无法消除怎么办?

一口长岛冰茶、 2024-05-25 15:44:35
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我最近几年总是突然陷入一种很难过的感觉中,但是为什么我也说不清,做什么都没有兴趣,觉得世界都是灰色。我该怎么办,我没法和任何人说,平常我给大家的感觉就是很开朗,没心没肺,他们无法理解我,我很无助,我该怎么办啊 20210311
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