5种常见运动生理反应全解析!

大众点评结婚指南 2024-05-17 20:46:24
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这种反应,称之为“运动生理反应”。常见的运动生理反应及处理方法如下: 一、肌肉酸痛 1、原因:多数是由于平时缺乏锻炼或运动量过大。2、预防与...这3种健身方法不宜坚持 ... 20210311
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