如何在力量训练中测试自己的极限？ 
2024-05-12 23:19:07
提问者: 未知
预期5rm为100公斤，那么，你在测试中完成80公斤...至于没有比赛任务的业余爱好者，为了兼顾冲极限的成功率（失败太多会影响自信）和安全性，在状态上佳的训练日进行测试效果更...有哪些训练记忆力的好书？
2024-05-12 18:48:18
提问者: 未知
请做过记忆力训练的朋友推荐一本书，最好是亲身训练过并有一定心得的能否用vr技术训练人脑的记忆力和抽象思维？
2024-05-12 08:38:39
提问者: 未知
请问很多大脑训练方法，依赖图形图像和空间思维，比如思维导图、脑海物体标记记忆法、路径式记忆，这些学起来很慢，是不是用vr辅助记忆就能很快掌握，比如做一…一分钟训练营可以试用吗？
2024-05-12 22:27:48
提问者: 未知
可以的，第一课已为大家开通试听，价值感很强，可以挖掘你内心最深层次的优势领域。有没有脑力训练方面的书籍啊?
2024-05-12 22:17:13
提问者: 未知
[** 华龙宝]《快速记忆法》.pdf [** 怀特海智慧教研中心]《右脑潜能开发手册》.pdf [** 蒋争]《英语词汇的奥秘_修订版》.pdf [** ...[** 新东方]《刘畅笔记》.pdf ...[军事]**部队训练什么
2024-05-12 22:51:15
提问者: 未知
**部队，也称**兵，**军。是指陆集团军和海军、空军作战部队。是相对于省**、军分区及所属的地方守备部队而言的。**部队的训练科目和大多数普通部队差不多，1，正规化训练,各种队列和器械的训练2，专业训练,根据不同的兵种有针对的训练项目,**部队其中包括:十公里**越野,(现在很多甲种部队也开了**洇渡)场地障碍,射击达标,野外生存等等.**部队的训练是针对战争而训不是用来搏斗的,如果想学搏斗的功...海军新兵训练
2024-05-12 10:26:50
提问者: 未知
【海军新兵训练】3个月训练是**和**部队得共同科目，所谓共同科目就是每个军人都要学的，而且训练科目和考核指标完全一样得训练科目。 在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能.射击训练一练习（100米卧姿有依托精度射击，5发**40环合格）； ，投弹（30米合格）。（唯一不同的是海军部队多了1000米游泳的科目） 1、队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨 。2、擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击...怎样训练和提升自己的登山能力？
2024-05-12 09:35:03
提问者: 未知
本题已收录至更多话题欢迎关注讨论。跑步减肥还是力量训练更减肥？你怎么看？
2024-05-12 14:59:47
提问者: 未知
肯定是跑步更减肥首先你得理解何为减肥，减肥可以理解为“运动消耗的热量大于食物吸收的热量”，运动消耗的热量自然由脂肪转化提供。体内的脂肪细胞消耗掉了，人自然能瘦下来。跑步是有氧运动，运动所需的能量必须通**体内的脂肪来提供。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的跑步。运动过程，肌肉从距离最近的脂肪中获取能量，自然能消耗消耗脂肪形成减肥效果。力量训练属于无氧运动通过无氧运动可以提...国防训练中心？
2024-05-12 21:37:14
提问者: 未知
在当今**如果没利益好事也没人会帮你.要是能让各主管部门能得利,这事就好办了.俺的建议就找地方人武部的头拉上关系.找他合资,赢利给他分.那种清水衙门赚钱的机会少,...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。