有哪些专业系统健身必看的书?

简单 2024-05-26 10:58:25
最佳回答
我想学习更专业的健身知识,系统的。包括人体结构、营养、运动等一系列必要的干货。统一关闭...有兴趣的可以看看《运动损伤学》和《运动医学》,可以帮你避免一些练习的风险。... 20210311
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