如何排身体里的重金属?

_XX? 2024-05-17 04:12:39
最佳回答
一、多饮水2113:多饮水可以增进新陈代谢5261,缩短粪便在4102肠道停留的时间,减少毒素的吸收1653,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。二、每周吃两天素食,给肠胃休息的机会:因为过多的油腻或爽性食物,会在新陈代谢中发生大量毒素,造成肠胃的巨大负担。三、多吃新鲜和... 20210311
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