男性日常如何**?

阿鹏 2024-06-01 04:04:58
最佳回答
1高潮后需酣睡  性爱后,**需要足够的睡眠。男**间熟睡时,**会勃起3—5小时,夜间勃起并非为了性爱,而是为了给**“充电”,增加血氧量,保证**健康。戈德斯坦博士表示,夜间睡眠时勃起次数越多,**勃起组织就越灵活。2不与硬物对抗  一次与硬物的猛烈撞击就可能导致**闭合性撕裂症(俗称“**骨折”)。如果**海绵体完全撕裂,必须在24小时内接受内部止血等手术治疗,以降低对**造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如**异常弯曲、疼痛、**。有统计表明,多达1/3的**男性有“**外伤”病史。专家提醒,女上位时最易导致男性**骨折。3经常步行  戈德斯坦博士表示,一项涉及3.1万人的研究发现,与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。4远离香烟  吸烟(包括二手烟)会影响**勃起硬度。一项新研究发现,吸烟者**勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士表示,吸烟除了损伤血管之外,还会导致**组织损伤,进而导致**弹性降低,勃起功能受限。5控制血糖  超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给**带来双重打击。一方面,糖尿病加速动脉病变,损伤**血管,增加**危险。另一方面,糖尿病又会损伤神经,导致全身神经传递雌激素速度降低,久而久之,**也会麻木。end 20210311
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