请问减肥成功的小姐姐,都是怎么坚持下来的。我也想要变瘦?

孙鹤 2024-05-25 08:00:10
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曾经我也是一个胖妹纸,120斤,属于虎背熊腰的那种…现在见到我的人都会忍不住问:你是如何减肥成功的?说到减肥,这个肥是怎么来的?无需质疑,是我们吃出来的,所以减肥先要管好嘴,再迈开腿。怎么管好嘴?那不是要经常挨饿,很多人是受不了的,最后几乎都会放弃。而我说的管好嘴,不是不让吃,而是... 20210311
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