秋分节气养生需要注意什么?

楚浩 2024-05-25 23:56:56
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秋分节气养生:及时增减衣物预防风寒 秋季早晚温差大,应根据天气变化和每个人的体质情况,及时增减衣物,预防风寒。但也不必过早“多穿衣”,应注意耐寒锻炼,也就是常说... 20210311
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