26岁应该怎样投资时间

AK 2024-06-10 06:44:27
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a.身体锻炼·每天花30-50分钟在健康上面,穿上你的鞋子开始跑步,或者去健身馆运动,或者开始其它的运动,游泳或者其它的体能活动。·开始健康的饮食,一个月吃一次汉堡还比较好,但是请开始健康的饮食,你现在还很年轻,试着自己做饭,这样你就变得自力更生,吃的更健康,也可以省钱。·学着自我防御,学习多种武术,变得强壮,在需要的时候保护你自己和身边的人。b.心智发展·开始一项促进智力发展的兴趣,比如拼图,下象棋等。·摆脱组织你进步的特质—自我怀疑,不敢冒险,沉溺于失败当中或者自我防御。c.情绪发展·学会倾听看看哪些人需要你的帮助,学会安慰其他人并且给出建议,有同理心和耐心。·学会控制你自己的情绪,尤其是负面情绪。试着控制你自己的愤怒,真正为他人的成就而感到快乐,控制自己的嫉妒。d.智力发展·阅读没有比阅读更能帮助你的事情了,读各种各样的书,从年轻人的小说到法律,读各种作者的作品,对比观点,不要害怕遇到和你完全对立的观点。·看一部好的电影电影不仅仅是一种娱乐,一些像第九区,楚门的时间,心灵捕手,12怒汉等电影,将会想你展示一些还没有发生在你身上的事情,会给你一些思考的空间,还有一些剧集,比如火线重案组,兄弟连等。·聊天和你有相同兴趣的人聊天,你会看到你对于自己所喜欢的领域知之甚少,和与你兴趣截然不同的人聊天,你会发现你对于很多主题都几乎一无所知。e.社交发展·开始回馈参加一些公益活动,周末在孤儿院或者老年之家当志愿者,在当地发起清洁活动。·参加俱乐部,读书会,辩论会或者任何你感兴趣的东西,结交更多的朋友。·去k歌或者酒吧,大声唱歌,摆脱社交的焦虑。·学会怎么交谈。知道怎么问话,如何保持谈话进行,让对话变成双方信息的互换,阅读能够有所帮助,因为如果你问其他人在闲暇时间做什么,他们会说喜欢阅读,你可以问问他们最喜欢的作家,如果他们说是james joyce,你已经阅读了都柏林人,你可以轻易的让对话持续几个小时。·旅行和朋友旅行或者独自旅行,去远方游玩,学会制定你自己的路线,计划和预定,和当地人聊聊他们的文化,留下一些纪念,写博客记录。在此过程中你将学到经验,吸收知识并把你的收获分享给他人。 20210311
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