怎样缓解心理上的疲累,做什么都提不起兴趣,除了心累就是烦躁?

金子老哥哥 2024-05-02 20:35:39
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出门爬山,爬到山顶看风景!我个人觉得能缓解,越疲劳越睡的好,越想的少!加强身体锻炼! 20210311
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