如何完成标准的高翻(power clean)?

杰哥 2024-06-01 04:12:43
最佳回答
大家鼓掌 20 分钟!嫌累的话可以用转发 10 次代替!不废话了,正经...1.从力量角度夸:高翻是爆发力训练经典,号称拿着杠铃的纵跳,所有对爆发力高要求的运动项目必练之动作!... 20210311
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