股票心理咨询

提线木偶 。 2024-06-04 14:50:42
最佳回答
1、焦虑型。2、从生理、心理、理论等三方面调解和控制,这三方面又都有日常锻炼和即时调整两部分。生理上的日常锻炼有散步、慢跑、太极拳等,即时调整是在出现焦虑情绪时,做深呼吸、展四肢、转移注意力等等。心理上的日常锻炼有入静、模拟遇到逆情时的心理化解、心理暗示等等,即时调整是在出现焦虑情绪时,将心境沉入平常锻炼时的平静状态。理论上的日常锻炼是股票交易知识和智慧的日常储备,即时调整是在出现焦虑情绪时,用你所掌握的知识和智慧来告诉你这是是正常的、对交易无益的。 20210311
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