哪些日常生活习惯会影响寿命

Tell Love求婚策划公司 2024-05-29 23:02:32
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除去烟酒**之外,生活中还有一些不好的习惯以及一些环境因素,也会减少寿命。以下是5个会导致折寿的原因,而且很容易被忽视。1.  1.每天看电视  《美国心脏病学会杂志》6月25日刊登的一项研究结果显示,每天看电视3小时,早逝的风险会增加一倍。西班牙一项最新研究表明,在电视机前消磨时光是威胁生命健康的潜在因素。研究发现,与每天最多只看1小时电视的人相比,每天至少3小时的人早逝风险增加1倍。研究人员认为,长时间呆坐不动会诱发糖尿病和心脏病,带来早逝的危险。  2. 忽视口腔卫生  加州大学伯克利分校一项研究发现,不常使用牙线清洁牙齿,不仅增加牙病危险,还会增加心血管疾病危险,可能会折寿6年。   3. 空气污染  世界卫生组织(who)表示,空气污染是全球最大环境健康风险。过多置身空气污染环境,会增加中风、缺血性心脏病、急性呼吸道感染、慢阻肺(copd)及某些**的风险。   4.过早退休  美国《网络医学博士》刊登一项研究发现,和65岁退休的人群相比,55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析,身体活动量明显减少和生活失去目标,是导致早逝的2大原因。   5. 孤独  美国科学促进会芝加哥年会上公布的芝加哥大学新研究发现,极度孤独会增加过早死亡危险。孤独会导致高血压,增加应激激素皮质醇水平,干扰正常睡眠。研究表示,孤独老人早亡风险会增加14%。 20210311
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