2012年3月15日银行加班深夜

Promべ 2024-05-26 07:39:00
最佳回答
先给你个抱抱☀️加班的事情帮不了你,教你几个小方法,可以缓解长时间加班带来的身体不适吧:紧张的工作会损坏神经,尤其是长时间的紧张情绪,对健康危害最大,大家在紧张工作的时候要找机会多休息,比如紧张的工作一会后,可以起来接杯水,浇浇花走动走动,小间隙的放松一下都是很好的,劳逸结合可以事半功倍;还有一种方法,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。还可以在晚上睡前用一片热敷的萌萌亮蒸 汽眼罩,可以促进眼部微循环,缓解不适症状喔,祝你新年事事顺心喔,加油~ 20210311
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