去**旅游要准备携带哪些必备用品

情义无价 2024-05-31 11:52:18
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进藏装备  a. 背包一个,带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等,高原日照强烈,在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽,要做好保护措施。  b. **早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米,温度降低6℃,所以衣着应注意保暖。即使在夏季,内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等;冬季气温比较低,更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓,我10月份在**,晚上还常穿一条短裤。不要把**想象得太神秘。  c. **全自治区都没有工商银行,在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上**农业银行的存折,农业银行在全国各地都有储蓄所,越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。  d. 准备些小礼品,比如糖果、自动铅笔等,到了少数民族家里给小孩一些,你会更受欢迎的。  e. 准备些一角两角的零钱,**讨钱的小孩很多。  f. 如果雨季到**,要带上防雨衣裤,一般户外设备专卖店都有出售,**也有卖的,但价格比北京等城市贵得多,路上我遇到的两个背包女孩到了**后,就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。  g. 要带些药品,主要是消肺炎的药和感冒药,红景天是专治高原缺氧的药,也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液,一盒五支的那种,既能注射也能口服,我骑车走青藏线,翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖,很见效的。可以带一个氧气袋,虽然那东西不经吸,没吸10分钟就完了,但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。**出于高原所以大部分都有高原反应药品多备一些倒也不是什么坏事;所以特列一个药品必备项目;让大家一目了然;抗高原反应:高原红景天,葡萄糖口服液,西洋参含片 止痛类:高原反应的最大症状就是头痛,可带药物有百服宁,必理通,白服灵,克痛,止痛散等。 感冒类:在高原什么都行,就是别感冒,一旦感冒就会引起肺气肿等急性高原病,大家可以多带些板兰根之类的感冒冲剂,天天喝,没有副作用,能起到预防作用,而如果稍有感冒带来的不适,可以服用康泰克,白加黑等感冒片剂 肠胃类:初上高原,饮食稍有不注意就会引起肠胃疾病,可带上黄连素,庀哌酸利停,江中健胃消食片等。马叮咛等胃药刺激性过大,最好不要使用。 营养类:金施尔康,鱼肝油,维生素片 外用类:创可贴,风油精,云南白药,眼药水,药棉,纱布,绷带,达克宁等 其他:晕车的当然要带晕车药拉,容易上火的要带上牛黄解毒丸,牙疼的要带牙周宁,心脏不好的要带上速效救心丸,劝告大家心脏有毛病的人最好还是别去**,危险很大的。食品 在高原体力消耗是巨大的,但**的饮食你不一定能习惯,而且在野外是很少能吃上东西的,所以一些高能食品还是要准备的,常见的便携高能食品有巧克力,水果糖,麦片,肉类罐头,鱼干肉干,压缩饼干等,反正尽量少带一些流性食品,很麻烦的,另外有种叫漱口舅的口香糖据说能替**牙的功能,这在无水条件下是个很好的选择,不过大家记住了自己享受的同时不要随手就把大自然给**了,切记。 20210311
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