什么酸锌酸钙好

SuoDa? 2024-05-27 15:34:10
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用锌钙特葡萄糖酸锌钙口服液,配两粒伊可新鱼肝油补钙补锌不错。体的好吸收。你也可以用食疗来补钙补锌。多吃富含钙质和锌的食物包括牛奶、奶酪、豆浆、紫菜、虾皮、芝麻酱等,可以给宝宝增加这些类食品的摄入。补钙同时注意补充维生素d有利于钙的吸收,多晒太阳可起到同样的效果。膳食蛋白质充足情况下,由于钙可与氨基酸结合成可溶性络合物,也有利于钙吸收。注意某些蔬菜(如菇菜、菠菜、览菜、竹笋等)含草酸较多,钙的吸收率较低,可先用热水烫一下再给宝宝吃。由于乳糖可与钙整合,形成低分子量可溶性络合物,促进钙吸收,因此乳酸钙类药物补钙效果较好。 20210311
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