吃核桃仁的注意事项有哪些?

Alicex 2024-05-24 03:30:14
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吃核桃的食用禁忌核桃仁要吃得适量核桃仁因含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化,一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在20-40克左右,大约相当于四五个核桃 20210311
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