早餐吃桃李醇熟面包会发胖吗

刺猬小鹿 2024-05-22 23:08:07
最佳回答
首先早餐必须吃的好。否则减肥是无效的,你的早餐可以加点鸡蛋和牛奶。中午吃的太少了而且没营养,建议吃主食和蔬菜。晚上就可以是一盒饭盒,不要再吃别的杂七杂八的零食了... 20210311
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