最近胸闷,呼吸费劲,还一惊一乍的,感觉胸口被什么压着.还老是叹长气?

漢中街拍客 2024-05-31 06:48:17
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和我的症状一样,45岁以前这样的症状没有大问题。 总结1、睡眠不好(睡的晚,生物钟紊乱) 2、天气变压,气压改变(忽热) 3、吸烟(每天十几根) 4、缺少运动(每天除了吃饭睡觉就是坐在电脑前。。。这点最重要了) 5、心里压力过大。基本上都占上了吧? 我这几天都是胸闷的厉害,刚噶在屋子里跑了几圈,立刻就觉得好多啦!!说明咱们出现这种状况主要就是因为心肺功能的下降!所以看到了,就马上起来运动运动吧。另外尽量不要去想不开心那的事情吧! 20210311
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