如何瘦大腿

??楚楚不冻人? 2024-05-22 20:40:47
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病情分析: 女,18岁,感觉大腿较粗,想要减大腿. 指导意见: 你好,减大腿的话建议平时适量的运动,比如慢跑,游泳等.重要的是要坚持.平时多爬楼梯,少做电梯.多吃水果蔬菜,多喝水.少吃甜食,吃饭不要吃的太饱.注意饮食规律和睡眠质量.祝健康快乐. 20210311
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