怎样才能有效的照顾好自己的心理健康?

排骨教主 2024-05-15 17:29:03
最佳回答
对于心理弹性,讨论最多的一个生物标记物叫做神经肽y。...规律的有氧运动可以促进和神经可塑性以及神经元再生相关的基因的表达,并且可以调节下丘脑垂体肾上腺轴对压力的反应... 20210311
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