什么饮料最降火?

艾尚美家 2024-05-12 13:23:28
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相比之下是王老吉不过最好是每天一杯茶 清热去火防病发 银花全称“金银花”,是半长绿缠绕灌木忍冬的花蕾。夏初开花,花成对生于叶腋,初开时白色,后变黄色,黄白相映,故名“金银花”,其叶凌冬不落,故有“忍冬”之名。因适应性很强,全国大部分地区常有栽培。 5-6 月间于日出前其清香未散之时,采摘含苞未放的花蕾,在芦席上摊晾,当日晒干,这样处理的品质最佳。 银花性味甘寒,能清热解毒,用于治疗上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性痢疾、急性阑尾炎、痈疖脓肿等病症。用量可在 10-100 克。银花之所以能清热解毒,据药理研究,其抑菌作用广泛,对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎双球菌均有抑制作用。 银花除治疗风热外感的“银翘散”等著名方剂外,还可以制成银花茶。取银花 ( 或鲜品 )5-10 枚,先以水冲净,再加沸水浸泡 15-30 分钟,即可成一杯清香淡雅的银花茶。银花茶有清热去火之功效,夏日饮一杯,能防治内热外感,帮助你轻松度过暑热的夏天。可金银花属于性寒之品,故不宜多喝长饮,阳虚体弱之人也须慎用。不过,炒用可缓和银花的寒性。 另外送几种好的食品:绿豆 中医认为,绿豆性味甘、寒,解金石、**、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂,因此,经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者,日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 猪血 中医认为,猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种解毒、清肠的分解物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,然后从消化道排出体外。因此,长期从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。 海带 中医认为,海带性寒、味咸,功能软坚散结,清热利水,去脂降压。现代医学认为,海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收,并能排出体外,对进入体内的镉也有排泄作用。 此外,茶、无花果、胡萝卜、菌类植物、果汁、蔬菜汁等食物,均具有较好的清除体内毒物的作用,人们在日常饮食中不妨适量多吃。 20210311
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