常吃煮玉米对人有什么利弊?

铝合金般你琴姐 2024-06-05 10:58:56
最佳回答
一直坚持把玉米作为主食来吃,一点有不会发胖,因为它含有粗纤维容易促进代谢,但是也不可以吃多.一个玉米的卡路里只有100多卡,所以即使你一顿吃了两个什么也不吃你才吃200多... 20210311
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