一、海南鸡饭
所需材料:文昌鸡一只(可用三黄鸡代替)、泰国香米250克、班兰叶两片、小洋葱5粒、大蒜5粒、
生姜一块、橄榄油、盐、白醋少许。
1、煮一锅水,以备烫鸡之用。切片小洋葱5粒;大蒜拍碎,切成小粒;整块生姜皮去皮,其中四分之一用作炒料,四分之三用作蘸料。
2、将班兰叶打结至一小团。
3、使用29寸炒锅,电陶炉调至9,倒入4勺橄榄油。
4、放入全部小洋葱,炒至颜色金黄色之后,放入大蒜。大蒜和洋葱颜色接近后,并且蒜味完全释放后,放入班兰叶用锅铲按压。
5、待洋葱炒至微棕色后,放入香米,和香料一起翻炒。
6、水开后,烫鸡,握住鸡头,使鸡身在锅内旋转并上下浸没,后浸入冰水。
7、把4到5片姜和葱塞进鸡肚子,用少许盐擦拭整鸡。
8、按照米水比例1:1.2,倒入烫鸡的水,并撒一丁点盐。
9、电陶炉调至5档双圈,定时30分钟。把冰块放在锅盖的冷凝圈上,形成双向对流,使鸡更多汁。
10、25分钟左右时开盖翻动一下饭。时间到后,将锅内的大颗粒香料挑出。
11、切鸡装盘。
二、酱料的做法
1、辣椒酱:
小鸟椒去头 切成小段,再放入两颗蒜,两个小洋葱,加冰水用多功能料理机打至蓉状,加盐。
2、姜蓉酱:
将剩余生姜切片,加入冰水保持颜色鲜艳放入多功能料理机,粉碎打成蓉。
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