想当健身教练，私人健身教练培训班的费用大概是多少？ 
2024-05-26 10:26:36
提问者: a苏奋斗。
说实话，私教证书，花不了多少钱。需要的话少的是你所学的课程以及在那里培训才可以参加考试。比如我在北京，我就是在速桌健身学院学的，在北京一般这样的学院，3个月2万到3万。之后学校管分配。主要还是靠自己努力争取。推介一个新手健身用的弹力绳吧，不懂的别来坑我。
2024-05-26 06:22:39
提问者: 海の女儿
买弹力绳千万不能买太便宜的！便宜的都是工业橡胶做的！那种的你拉几下感觉弹力就小了，弹力根本就不够，还容易断，如果你在拉着的时候断了，很容易伤到肌肉的，买弹力绳的时候一定要问问是不是乳胶制成的。这很关键。健身房找教练多少钱 在健身房需要找教练吗
2024-05-26 17:01:04
提问者: Gp.moto
目前的健身行业发展十分的迅速，很多人也走上学习健身教练的道路，但是健身教练培训多少钱呢?是目前很多想学健身教练的人非常关心的一个问题，目前的健身教练培训学校也有很多，大部分的健身教练培训一般时间都在3-4个月左右，在这期间需要学习相关的理论知识、技能技巧等等。那么健身教练培训多少钱呢? 现在的健身教练培训机构有很多，有的就是简单的健身教练培训班，有的就是专业的健身教练培训学校，建议选择健身教练培...健身用的肌肉粉到底有没有用?
2024-05-26 18:04:09
提问者: 双双
看情况，如果你不锻炼，每天不在健身房循环训练两三个钟头，把身上每块肌肉都练到，那增肌粉毫无用处，因为高强度的锻炼不止在消耗脂肪，也在消耗你的肌肉，所以长跑运动员和自行车运动员最大的特点就是瘦，他们所需要的肌肉量特别少而且越轻越好，但是如果是实战格斗，所需要的核心区肌肉就得有一定的量了，但是纯练会把肌肉消耗掉，所以这时候要保证硬件设施完善，就得摄入大量的蛋白质，生蛋清和生肉都属于优质蛋白，容易吸收，...本人很瘦，肠胃不适很好，希望求一个健身计划增肥增肌，健身一个月都没什么效果，而且健身教练都不肯透露
2024-05-26 12:46:03
提问者: Zzz胖也错吗
找到偏瘦的原因：首先你要知道你为什么偏瘦，进行体质和健康分析，是不是疾病的潜在影响。只有解决根部原因，然后有针对性的进行确定增肥计划。。在了解人体的消瘦原因之后，提供每日的饮食计划和特殊的全面营养物质如营养流质粉的支持，得到能量的有效补充后，科学健康增肥。健身初期，不求重量，只求动作的标准。找到自己的力量起点，知道自己的体能现状，一点点提升你自己。以大肌肉群做为训练内容肱二头肌、胸肌、背肌、大腿、...下午有没有去动岚健身健身的朋友
2024-05-26 02:49:27
提问者: 慧子减肥1日3餐
题主的题目不严谨：一、哪的动岚，真让人摸不着头脑二、如果有一起去的，你的下一步要做什么？三、我怀疑你是动岚的老板，来这里刷一波儿存在尴尬又不失礼貌的微笑希望我的回答能帮助到你健身用的增肌粉，健肌粉和蛋**有什么区别？
2024-05-26 14:27:15
提问者: 艺星最帅
增肌粉和健肌粉里面主要成分还是蛋白质，只是它在里面添加了其他物质。比如碳水化合物，肌酸，谷氨酰胺等有利于肌肉增长和力量恢复的东西。而蛋**就纯粹是蛋**，他是合成肌肉的主要元素。我自己一般用的蛋**其他的用的很少。平时蔬菜和水果的种类多吃点就可以了。我刚办了健身卡 不想请私人教练 太贵了 谁能给我一套完整的健身方案
2024-05-26 07:56:27
提问者: Wedding Bus 官方
这很容易啊，推荐哥们去贴吧的健身吧，吃的推荐牛肉和鸡蛋，某宝的名味简品这个店铺有专门推出的健身牛肉和鸡蛋，你最好还是去健身吧看看吧。里面有很多很多跟你同行的健身者有没有健身房可以办暑期健身卡
2024-05-26 08:47:58
提问者: 李爱神呢
题目写的不严谨：一、题主人在上海，我们北京这儿有家好的健身房。可以办理暑期健身卡，你能来吗？二、题主能承受的价格，在多少范围内？三、暑期说长不长，说短不短。如果只是心血来潮健身，我劝您还是别大动干戈了。在家安安静静做个美男子/小仙女，我呢就做个咸鱼。顺便跟题主说点题外话，美丑有命胖瘦在你。希望我的回答，能帮助到你健身绳的维修.我的健身绳不能计数了，该怎么维修，请知道的朋友告诉
2024-05-26 18:05:08
提问者: 山东范二姐
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