100g熟米饭含有大约25g碳水化合物，300g碳水化合物如果全部由熟米饭提供，需要1200g米饭。
米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。
类别：
1、特等米：基本上除净了糙米的皮层、糊粉层和胚，所以淀粉含量在几类大米中最高，粗纤维素、灰分含量则最低，维生素b1、b2和尼克酸以及钙、磷、铁等含量低于**暂定的营养供给量标准，尤其是维生素b2和钙。不过特等米的胀性好、出饭卒高，食用口感好，消化吸收率也最高。
2、标准一等米：加工精度次于特等米，食用品质、出饭率和消化吸收率略低于特等米。但维生素、矿物质、脂肪、蛋白质含量均高于特等米。标准一等米中维生素b2和钙、铁、尼克酸含量略低于营养标准。
3、标准二等米：为粮店日常供应的大米。这类大米尽管淀粉含量较特等米和标准一等米为低，出饭率和消化吸收率也较低，但粗纤维素、灰分含量高，维生素b和尼克酸含量能满足人体需要，唯有维生素b2和钙的含量达不到营养标准。
4、标准三等米：因保留了大量的皮层和糊粉层，所以维生素和矿物质的含量最高，但因为含有较多的粗纤维和灰分，其出饭率和食用品质都不及上述三个等级的大米。所以标准三等米一般不加工。
参考资料来源：百科-米饭
20210311
雷克萨斯300多少钱 
2024-06-07 05:06:59
提问者: 眼泪笑了
50w左右 也就是 四十七八万吧！求大神指点100克碳水化合物约等于多少米饭
2024-06-07 09:48:38
提问者: 变设龙
100克米饭含碳水化合物25.6克，那100克碳水化合物100/25.6*100约等于390.63克。向左转|向右转拓展资料：碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，碳...200克300克400克无纺布土工布价格
2024-06-07 04:53:11
提问者: Kim
200克无纺土工布价格：1.80元。300克无纺土工布价格：2.70元。400克无纺土工布价格：3.60元。请教下用电饭锅煮米饭，米和水的比例大概多少合适？
2024-06-07 08:15:13
提问者: 臭粑粑
比例是一碗米一碗水，然后按照个人口味可以多加或少加来调节软硬度 。如果想使得煮出的饭硬一点，水盖住手指头就可以了。反之想软一点，水盖满手背。因为手有大小 ，所以建议试一次就知道水量多少了。5o0克面粉和制成软面团总用水量是多少300
2024-06-07 13:59:03
提问者: 霏祥
包饺子面500克面粉加50～60％的温水，放2％的精盐，充分揉和，醒面30分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。 擀面条面500克面粉加35～40％的温水，放2％的精盐及少量食用碱，醒面30分钟后操作。这样不仅会增加筋力，而且口感光滑，不易断条。 蒸馒头面500克面粉加50％左右的温水，放酵母1％，可加少量白糖，充分揉和后置暖处充分醒发，这样蒸出来的馒头柔软芳香。 烙饼面500...**80ppm相当于多少毫克每立方
2024-06-07 10:42:52
提问者: 绿茶丷等2188.9W人
ppm表示百万分之几，80ppm表示百万分之80，也就是0.0080%，这个和多少mg/m³没有任何关系。300克注塑机打300克件能打成吗?
2024-06-07 15:36:36
提问者: 回忆、是幸福的延续 つ
不行的二氧化碳气保焊，1.2的焊丝，一般1千克焊丝要用多少千克的二氧化碳？ 怎么估算？
2024-06-07 18:45:50
提问者: 一片粉嫩的羽毛
这个不怎么好算，但是也是有办法算的。焊接的时候，电流大送丝速度就快，反之就慢，所以单位时间内电流大的肯定要比电流小的焊的焊丝多，气体流量一般20~25l/min，所以这样估算下来按送丝速度8米/min，气体流量20l/min计算的话，焊一千克焊丝要约3.5min，则要二氧化碳70l，二氧化碳气体状态气体密度：1.977g/l，所以重量为0.138kg，这个是大概的算算的，要是电流小送丝速度慢的话，...蜂胶中含黄酮100克蜂胶中最高含黄酮类化合物多少克
2024-06-07 03:30:31
提问者: 婚礼主持人博阳
每100克蜂胶含黄铜物质8.01克300平米饭店装修多少钱
2024-06-07 20:51:04
提问者: 车弯弯
1：地面找平（包工包料、工人出沙子水泥）15元/平方，找平60元/平方2：厨房、厕所铺砖21元/平方3：客厅、走廊吊顶100元/平方，用石膏板大约10平方4：卧室顶角线10元/平方，两个卧室周长大概10平方。5：电视墙75元/平方6：厨房、厕所吊顶：铝扣板50元/平方，铺料加手工费20元7：酒柜、一般都是做玄关样式的大约400到6008：墙面油漆、橱柜、地板、瓷砖这些大概需要花10000左右吧！看...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。