黑米粥里面的黑米和大米的比例是多少？ 
2024-05-24 23:55:03
提问者: 行走的航拍小哥
黑米和大米的比例是1:3，以下是黑米粥的具体做法。主料：大米150g 辅料：黑米50g步骤：1、先将大米、黑米一起放入清水中淘洗干净2、加入5倍左右的水浸泡一小时左右，我都是前一天晚上泡上，第二天早晨起来煮。3、先用大火烧开，撇去浮沫。4、水翻开后转小火。5、盖子留个空，用小火慢炖。6、待粥煮至**即可。7、食用时可配咸菜或加点糖。一碗米饭和一个手抓饼哪个热量高
2024-05-24 10:32:20
提问者: 洪太太的洪先生
手抓饼，米饭还没有馒头的热量高呢100克米饭相当于多少热量？
2024-05-24 10:52:25
提问者: dollar2018
100克米饭热量大概120大卡，其实很少的。在主食里边同样是100克馒头，热量有210大卡。而100克面包热量将近300大卡。100克饼干的热量更是在400大卡左右。由此可见，在主食里边，米饭属于低热食物。至于有氧运动多久能够消耗掉，还是取决于你选择的有氧运动项目。举例：快走一小时消耗大概400大卡，则消耗100克米饭大概15分钟左右。慢跑一小时消耗大概650大卡，则消耗100克米饭大概10分钟左...100克米饭的热量是多少?
2024-05-24 23:51:30
提问者: heartTFBOYS
116 大卡（100克）材料鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖，少许调料做法1.鸡蛋磕入碗中，加入少许白糖搅拌均匀；2.把剩米饭倒入蛋液里，搅拌；3.平底锅刷油，煎熟即可。咸蛋糯米饭怎么做
2024-05-24 09:50:05
提问者: 净月潭
食材用料：咸鸭蛋18个（我家人多）相克食物 糯米适量相克食物豌豆适量 玉米适量相克食物五花肉末适量 香菇适量相克食物红萝卜适量 盐少许菜谱做法：1.咸鸭蛋洗干净2.糯米提前泡好（4-6小时）3.豌豆，玉米，红萝卜准备好4.香菇肉末准备好5.全部拌到一起加少许盐拌匀6.鸭蛋敲一个小洞把蛋白倒出来蛋黄留里面7.把糯米那些装进去上锅蒸25分钟闷5分钟就好了8.开吃吧菜谱小贴士：调料随自己...是米饭热量高、还是米饭底下的锅巴热量高，每天我都在吃锅巴，怕热量高，长胖？呵呵
2024-05-24 20:47:57
提问者: 整路人王
应该是锅巴热量高吧，因为有点焦焦的，而且焦的东西吃了对身体不好，宁愿吃米饭，量可以少点没问题的。热米皮的热量是多少？
2024-05-24 14:53:53
提问者: 粉红玫瑰
热米皮的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克热米皮的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。汉堡和米饭哪个热量高
2024-05-24 05:18:43
提问者: 杨小胖
汉堡的热量比米饭高，一份汉堡等于5碗米饭。健康时报记者根据《**食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量（116千卡）为标准，发现一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条（115克）相当于3碗米饭，一个中杯可乐（460毫升）也相当于2碗米饭。这样算下来，吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条加一个（中杯）可乐的套餐，摄入的能量就相当于吃下了10碗米饭，更何况，套餐里往往还会...半碗米饭的热量是多少 ？一天怎么吃摄入的热量能控制在600卡一内？
2024-05-24 09:44:44
提问者: Alvin 注定不平凡！
如果是一般的碗的话，半碗饭的热量在150到200卡之间。一天的热量摄入在600卡的话太低了，这样会降低你的新陈代谢的，只会在短时间起效，而且一旦养成这个习惯，稍微都吃就会发胖。建议一天摄入在800到1200卡，晚上的时候尽量少吃或者不吃主食，吃些蔬菜，水果，杂粮粥比较好，零食的话也应该少吃。一个煎饼卷菜的热量和一碗稀饭的热量
2024-05-24 11:41:59
提问者: 小波
在调理期间，注意个人的清洁卫生，养成良好的生活习惯，我陪我同事去过特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。