先泡软,再用剪刀剪开,清洗干净里面即可,下面介绍做法:
准备材料:尾龙骨、 沙虫干、莲子、百合、党参、薏米、红枣
制作步骤:
1、尾龙骨洗干净,放锅里。
2、沙虫干泡软。
3、这些洗干净备用。
4、薏米也是洗干净备用。
5、沙虫干发开后,用剪刀剪开,洗干净里面。
6、所有材料加入生姜片加水放锅里,大火煲到水开后,改小火煲两个小时。
7、煲好了。
8、成品图。
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