吃苏打饼干养胃,究竟是事实还是谣言

你行你叫吴浩原 2024-05-17 00:46:09
最佳回答
饼干是我们较常吃的一种小零食,虽然饼干的的种类也有很多,不过如今比较受欢迎的就是全麦饼干及苏打饼干。全麦饼受欢迎是因为它含有丰富的膳食纤维,更有利健康。那么苏饼为什么受欢迎呢,原因很简单,据说它可帮助养胃。
吃饼干养胃,也许大家较先会想到的是江中牌猴头菇饼干吧。据一些老年人称,常吃苏打饼干有助养胃,但这究竟是事实还是纯属谣言,还有待确认。
从成分上来说,苏打饼干中确实含有碱性的碳酸氢钠,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心”等症状。但这种作用并没有我们想象中的那么神奇。

事实上,苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头面包差不多,甚至还不如烤过的馒头片和面包片,因为烤制后形成糊化层可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜作用。
更重要的是,酥脆的苏打饼干油脂含量可是相当可观,大部分产品的脂肪含量都在20%~30%,如果误以为是健康饼干而大量吃,后果可想而知。
打饼干因为要加入“苏打”,即碳酸氢钠,其中所含的钠盐很高。这样一种饼干,还是建议大家少吃为妙。
小编提示:养胃护胃靠吃零食肯定不是较好办法,平时少吃油腻及辛辣食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,三餐不宜过饱,养成吃早餐不吃宵夜的生活习惯,才是较好的养办方法。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 二手房价格下跌,究竟是好事还是坏事
    • 2024-05-17 10:48:21
    • 提问者: 李莎莎同学
    对炒房的人来说是坏事对想买房的人来说是好事如果将来生息了,那对部分贷款买房的人来说就更不是好事了
  • 吃了泮托拉唑还是胃酸,是怎么回事?
    • 2024-05-17 15:50:57
    • 提问者: Wedding Bus 官方
    胃病是一种慢性靠养的病,如果不知道病情,单靠吃**是不管用的,胃不好最好的办法是做胃镜检查,看到底是哪种胃病,对症治疗
  • 手机官网和实体店价格一致,究竟是实体店便宜了还是官网贵了?
    • 2024-05-17 04:00:16
    • 提问者: 倔强
    感谢邀请,首先网上店铺和实体店铺的定价其实不完全一致,线上线下均有自营和第三方店铺,线上线下的自营店铺其定价基本上一致,并没有哪一块便宜与贵之分,一方面线上也需要**及推广运营费用,而且也不低,另外主要针对的更多的年轻人去消售,而线下店铺也同样需要铺租及人工,运营等成本,同时也方面一些不太懂网购的中老年群体购买,这方面基本上应该不需要作太多解释!其次线上兼线下运营也符合目前产品在市场的运展趋势,线...
  • 巴丹死亡行军究竟是什么回事?
    • 2024-05-17 22:34:54
    • 提问者: ———
    日本战争罪行研究学者、《日本远东战争罪行丛书》总校译、《活着回家:巴丹死亡行军亲历记》译者 范国平巴丹死亡行军是令美国最痛心的二战战争**,美国将之视为奇耻大辱,美国陆军也将其视为美国陆军史上前所未有的耻辱—在8万美菲联军向日军投降后,日军强迫战俘急行军,死难人数超过1.5万人,大量美军战俘被日军**。巴丹死亡行军是美国在东京审判中最重视的战争**,除了东京审判外,美国主导的马尼拉审判也对巴丹死亡...
  • 吃生花生养胃还是熟花生养胃?
    • 2024-05-17 13:20:19
    • 提问者: 欧阳?小姐姐??
    生花生。吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物。每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃,花生红衣可是个好东西。女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。花生虽然有这么...
  • 学而不(),出自神话故事,还是寓言故事,还是历史故事,还是古诗文.
    • 2024-05-17 04:56:24
    • 提问者: MochenDance小天
    学而不(厌)——属于历史故事春秋时期,孔子在教学上有丰富的经验,常常与学生们一道研讨问题,给学生解决各种疑难问题,他鼓励学生培养良好的品德,深入钻研,提出“学而时习之”,“温故而知新”,学生赞扬孔子教学的耐心,孔子谦逊地说:“学而不厌,诲人不倦。”
  • 清宫寿桃丸究竟175元 还是2280元
    • 2024-05-17 14:32:45
    • 提问者: 改变中
    大盒2280/盒。参见:shoutao.darentang.com.cn
  • 20岁的人究竟能干多大事,能挣多少钱
    • 2024-05-17 20:58:52
    • 提问者: I Do官方
    这要看一个人的能力了,一个人能干多大的事并不是年龄决定的。只要有了实力,就能做大
  • 水果月饼真的是用明胶做的吗?这是谣言吗? 那水果月饼的主要成分是什么呢?
    • 2024-05-17 02:44:39
    • 提问者: Marina
    1:现在食品安全是一个大问题,宁可信其有,不可信其无。2:水果月饼的主要成分是:面粉,水果,糖。不同口味所配的水果有所区别,不一样。
  • 999消食健胃片一盒32片每片8g(注意:不是999健胃消食片)价格究竟是多少?
    • 2024-05-17 02:25:35
    • 提问者: 楚浩
    ¥4.30 - 12.00,不会很贵的!望采纳,谢谢
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。