牡蛎跟玛卡哪个效果好

央视新闻 2024-05-24 17:51:47
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牡蛎的营养成分较高,主要含有蛋白锌,是肾阴虚患者较好的食补材料。玛卡是植物类,主要含有丰富的维生素,矿物质,蛋白含量不如牡蛎。 20210311
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