阿胶每天吃多少最适宜

Promべ 2024-05-13 21:59:25
最佳回答
阿胶的一般用量为3-9克,可以根据个人体质加减,最多不要超过12克。阿胶一次吃多了,会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。 20210311
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