小白想问个问题,增肌期一天该吃多少

康啵得儿 2024-05-15 07:52:58
最佳回答
适当多吃富含蛋白质氨基酸的食品,给你个参考,我年轻时锻炼每天6个鸡蛋清,2个鸡蛋黄,半斤牛肉或者鸡胸肉,2个全麦面包,1斤奶,三顿饭正常吃。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 最近想在天津买一个底商,想问一些特别的问题!
    • 2024-05-15 10:27:49
    • 提问者: 董先生聊珠宝
    你这种想法有前瞻性,但是如果在市内六区没有条件,可以到市区周边新开发的小区去看看,如果你有敢冒风险的素质,可以去滨海新区看看,那里的新区多,具备发展潜力的多
  • 想养一只白色的贵宾,但是有许多问题
    • 2024-05-15 09:22:38
    • 提问者: 求婚策划师Kiki
    1,就要看你想养什么体型,你这个价钱买个迷你的差不多了,如果要纯种品相好就更贵,而且贵宾越小越贵,玩具,要3000以上,微小玩具就更贵,茶杯最贵。有些人说白色不值钱都是屁话,一只纯种品相很好的玩具贵宾是很贵的,那些卖几百块也说是玩具的多了去了,可是你买啊,回去养养就知道,一般都长成迷你,而且品相很不好。如果你想买一只漂亮的小狗一千五一下不可能。2.我家养了三只白贵,天天和我睡在一个房间,只要看见我...
  • 增肌一个月能长多少肌肉
    • 2024-05-15 10:48:47
    • 提问者: 郑州的云
    这个是因人而异的。一个月增长多少肌肉,主要受个人体质、锻炼强度和频率、饮食作息等因素的影响。要想快速增肌,则应该加大训练强度和频率,在健身后吃蛋**或者适合自己的健身补剂,健身补剂等可以在pqfitness找到。同时保证充分的营养摄入,
  • 化学小问题
    • 2024-05-15 00:55:20
    • 提问者: 一颗小绿豆
    酸碱盐这一章重要的不是掌握、背下实验,而是理解和掌握规律如什么情况下,会发生负分解反应掌握了这些,就可以倒推实验了
  • 想请教各位一个英语问题.
    • 2024-05-15 00:56:37
    • 提问者: 逗匠兄弟~英策
    是一种固定搭配,原则上不定式 to 后面应当是跟动词原形,但 be essential to 是整个部分,作为谓语。像 prefer to doing sth 一样在后面作为介词宾语
  • 来百度问答问的第一个问题:每天一天要是赚2元,120天赚多少钱?
    • 2024-05-15 13:45:09
    • 提问者: 长腿·橙子
    难道不是240吗
  • 问大家一个问题,土龟吃什么,放多少水养最合适
    • 2024-05-15 12:26:54
    • 提问者: Aferdin
    吃龟食
  • 关于雪肌精的一系列问题
    • 2024-05-15 10:53:04
    • 提问者: 凉凉和颜泽
    过敏就不要用了
  • 全套一期唐筛结果问题多
    • 2024-05-15 17:00:43
    • 提问者: 王嘉乐
    你好:一、你的唐筛结果是高风险。hcg有点偏高。不过唐筛结果并不是百分百的准确的。二、羊穿是在24周前都可以做的。三、唐氏儿是和染色体有关,虽然说和家族史有关,但是如果家族里没有病 的也不排除宝宝是唐氏儿的可能噢。如果你不放心,可以在24周前做羊水穿刺确认下。祝您健康!
  • 想问下我家小泰迪幼犬三个月大,现在吃皇家奶糕,应该每天吃几顿、没顿吃多少呢?
    • 2024-05-15 11:11:48
    • 提问者: mariah
    三个月之前最好4顿,少食多餐。狗粮颗粒大小不一样,一般体重的4%——6%。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。