肉丸子按照以下方法有弹性。窍门是出锅时用凉水过一遍。
一、用料
五花肉馅 500g
鸡蛋 7个
葱白 一大颗
姜 一块
五香粉(或花椒粉) 适量
盐 适量
香油 适量
淀粉 适量
二、做法
1、先把葱姜切成细丝,再切成末。
2、把买来的肉馅再细细的剁一下,把里面的丝绺剁碎,挤出来的丸子更漂亮。然后把肉馅和剁碎的葱姜末再剁在一起。这一步也可以加少许五香粉或者花椒粉,如果宝宝太小或者不喜欢的话也可以不加。
3、蛋清和蛋黄分离,把蛋清打发,全部打成沫沫就可以,不要打成做蛋糕那样。蛋黄里加上盐和五香粉搅拌均匀,就像油似的,看起来很漂亮。
4、把剁好的肉馅放进打发的蛋清里,继续顺着一个方向搅打,切记不要反方向哦,否则会功亏一篑。
5、继续顺着一个方向搅打,如果家里没有打蛋器,这会是一个很折磨的过程
6、搅打至上劲,再加淀粉,量要比这再多点,淀粉加少了会发散,加多了会筋斗,但是味道是一样香的。
7、继续顺着原来的一个方向搅拌,搅到上劲,锅里烧开水,在将开未开之时开始挤丸子了,保持锅内微开就可以,丸子不要挤得太大,老爸说像梿子豆一样,估计有朋友不知道了吧?就像桂圆里面的黑核差不多大。
8、保持锅内微开的状态,一直不停的往锅里挤丸子,一直把锅里挤满,稍微调大火,烧开几分钟拿勺子搅一下熟透了就可以捞出放到凉水盆里。
9、泡进凉水里
小贴士
在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素b.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
参考资料来源百科猪肉
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