哺乳期可以吃小红参吗

Derry最威武 2024-05-20 20:01:44
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人参、麦芽、山楂、韭菜等是回奶的食材,产妇在哺乳期不宜吃。所以小红参最好也不要吃,产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品,包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等都是较好的补品,也可以喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳 20210311
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