牛排烹饪前可以锤打一下,肉质会更嫩,下面介绍做法:
准备材料:牛排150克、黄油7克、黑椒汁20克、花生油15克、小番茄5粒、柠檬3片、盐2克、黑胡椒4克、迷迭香装饰、紫甘蓝装饰
制作步骤:
1、牛排室温解冻,用厨房纸巾吸干血水;
2、用小肉锤有钉的一面拍打牛排;
3、用盐、黑胡椒粉、10克花生油把牛排抹匀,静置10分钟;
4、紫甘蓝少许切细丝备用;
5、黑椒汁挤到用锡纸做成的小盒子里面;
6、电烤盘插电,用手感受电烤盘的热度,发烫时就可以把黄油放到凹凸面;
7、花生油5克倒在光滑面;
8、小番茄、黑椒汁、牛排如图所示放到烤盘上;
9、牛排按厚薄程度来看煎烤的时间,1厘米左右的,每面各煎1分钟即可;
10、成品图。
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