一天跳多少下跳绳可以减肥?

M先森xl? 2024-05-17 18:23:34
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30分钟以上,具体多少个因人而义 20210311
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    • 2024-05-17 04:40:17
    • 提问者: Sylvia
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  • 什么鱼是肥鱼跳?
    • 2024-05-17 10:05:44
    • 提问者: 阿晨
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  • 跳跳床品牌,跳跳床价格表
    • 2024-05-17 17:01:17
    • 提问者: ?cherry?
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  • 跳跳球每天要跳多少
    • 2024-05-17 01:11:48
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    70为正常
  • 现在流行跳舞**机真的能减肥吗
    • 2024-05-17 00:44:26
    • 提问者: Anny悦温柔
    你好这位朋友,你多少斤啊
  • 中考跳绳是用钢丝跳绳还是普通的跳绳(pvc)好?还是其他的?
    • 2024-05-17 07:42:09
    • 提问者: ??
    在中考跳绳的选择上,为减少跳跃时与地面产生的摩擦力,最好选取比较细长的塑料绳,“比较适应中考使用的,是那种看上去轻巧,但握在手里很有分量的跳绳”
  • 10元钱能买一根跳绳和两个球如果买一根跳绳和一个球就会剩下两元,那么一个球多少钱
    • 2024-05-17 18:04:07
    • 提问者: Linmm
    如果是这样的话,那一个球就是两块呀。因为买10块钱的话能一根绳,两个球买一根跳绳,一个球的时候就会剩下两块,那就是差了一个球,也就是两块钱。
  • 每天跳绳多少下可以减肥
    • 2024-05-17 05:46:40
    • 提问者: 我是二筒他妈
    一般运动都要半小时左右的,好多运动方法都是可以的,选择适合自己的就好了,爬楼梯、高抬腿等好多方法都可以帮助你的,自己平时也注意坐姿,平时自己多注意饮食,配着香格児,自己也要运动,选择自己能坚持的,不要不吃饭,那样是瘦不好,对自己身体不好,也容易胖回来
  • 请问跳绳减肥的话,一个月能瘦多少斤,加上控制饮食
    • 2024-05-17 18:54:41
    • 提问者: 暖人心#
    跳绳?能减吗??单纯的只运动效果不大 哦,减少食量,运动,在转呼啦圈可能会好点
  • 每天最好什么时候跳赵奕然减肥操,一个月可以瘦好多斤
    • 2024-05-17 12:42:20
    • 提问者: 雪子姑娘
    多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 .要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 .控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 .饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增...
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