核桃的分心木泡水喝是只喝水还是连分心木一起吃?一天喝几次最好?什么时候喝最好??

广西电台私家车930 2024-05-14 09:13:46
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分心木是硬的,泡后也咬不动,不能吃。跑水喝就好了。每次三克左右就可以,如果有失眠的睡前最好喝一杯分心木泡的水,对于失眠有较好效果!也可以泡酒,量可多可少! 20210311
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