昆乐阿胶补血口服液28支一盒

摄像-宋虎林1879500917 2024-05-21 13:39:13
最佳回答
1多食含铁丰富的食物,比如猪肝、猪血、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。食物必须多样化,不要偏食挑食。

2做到辛辣、生冷的食物不吃,可以吃一些酸性食物,有利于对铁的吸收,能很好预防缺铁性贫血。

3加强身体锻炼,每天坚持锻炼一个小时,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。

4.建议每天2杯 桖彦养生茶,口感好吸收利用率高,快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素,提高人体血液活性改善贫血症状。 20210311
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