炒菜时放点黑芝麻好吗

大队长 2024-05-21 15:04:02
最佳回答
炒菜放黑芝麻营养价值很高,里面富含多种其他食物不含有的氨基酸和蛋白质,而且黑色食物具有补肾的功效,长期食用对身体很有好处。加入芝麻菜的味道也会更香。

放入方法:
把芝麻在炒锅里炒一下。在案板上碾碎成粉末。炒菜加芝麻粉就好。芝麻粉还可以拌面,往汤里加。 20210311
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