西州蜜瓜有什么营养和功效？ 
2024-05-24 06:27:32
提问者: 大桃子
西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜瓜的一个栽培品种。1、西州蜜味甘、性寒，具有宁心神、疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的功效。2、西州蜜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治热感、中暑、口渴、尿路感染、口面疮等。3、西州蜜富含维生素a、b、c族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要，缓解人的身心疲惫。4、西州蜜有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动排毒，帮助人体润肠通便。5、西州蜜中含有大量的抗氧...栗子南瓜有什么营养成分？
2024-05-24 06:43:56
提问者: 飞飞
栗子的营养成分：1、从营养学的角度来说，栗子与普通的坚果不同，是坚果中含碳水化合物最多的，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养成分，热量也很高，因此冬季寒冷时吃栗子能够良好补充能量，抵御寒冷。2、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，此外栗子中含有丰富的维生素b2。南瓜的营...每天吃五谷杂粮有营养还是吃米饭有营养，每天吃哪个最容易长胖？
2024-05-24 14:12:42
提问者: 霏祥
正常来说，吃五谷杂粮的热量摄取要比米饭小的多~但是任何东西都要摄取才能提供身体的所需，所以米饭不能不吃，但可以少吃！！再网上看到的方法，试试看..1、用小碗吃； 2、牢记米饭的热量； 3、在饭中加入低热量的菜做配料，以减少饭的分量； 4、掺入食物纤维丰富的小麦、小米等，做成多谷类饭食。冬虫夏草怎么吃最有营养？
2024-05-24 11:39:12
提问者: 心无物/天地宽
不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样不仅品尝不出冬虫夏草天然的滋味，还会因蒸煮时温度过高，使它的营养成分被破坏掉。 用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法，而且要像喝工夫茶一样的讲究。首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3~6只虫草。 通常，虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝...百合怎么吃最有营养
2024-05-24 18:31:30
提问者: 射箭夫人
1、百合和银耳搭配在一起做汤喝，最有营养，在制作时需要准备，新鲜百合150克，银耳一朵，白糖适量。准备好的银耳，提前放在清水中泡发，去掉它根部的黄色物质，在把它撕成小朵。2、新鲜百合要放到清水中洗净，把它放入汤锅中，再加入准备好的银耳，不是要清水一起用大火烧开，再用中小火煲半小时，在煲到十五分钟时加入准备好的白糖，煲好以后关火降温以后取出即可食用。黑鱼怎么吃最有营养
2024-05-24 20:35:32
提问者: えい?
还是蒸着吃的吧 这样感觉味道最好野生干**怎么吃才有营养？
2024-05-24 17:01:38
提问者: 一南
泡发好以后清蒸，这样营养就不会流失。吃木爪有什么营养价值
2024-05-24 10:05:18
提问者: 奶糖不是大白兔
木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。吃吊瓜子有什么好处
2024-05-24 04:28:33
提问者: 我不是毛毛姐
我主张吃的要适量:吃瓜子的好处是可以保护视力。上班时间不许吃东西。所以要求我必须把眼睛从精彩的电脑屏幕移开，东张西望，以防头儿出现。这样可以缓解眼睛一直盯着屏幕休息较少。当然可以防止近视加深，而且还可以顺便练得秋波横转媚眼四抛。 瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。青葱搭配什么吃有营养
2024-05-24 10:05:28
提问者: 彩云
青葱搭配什么吃都有营养1、解热,祛痰葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。2、促进消化吸收葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。3、抗菌,抗病毒葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。