轻微肥胖的人群一个月下来体重减少一般在2-4kg左右，体重基数较大肥胖较为严重的人群一个月减少5-10kg体重是有可能的。
美妙瘦一瓶可以瘦多少斤，多少钱一盒 
2024-05-21 07:08:55
提问者: 东哥说服装
我建议减肥还是不要吃减肥**或者减肥茶，因为减肥**或减肥茶有一定的副作用的。会对体内的分泌系统和肠胃系统有一定的伤害。就算吃减肥**减下来，也是一身病了。我建议采用比较科学且安全的减肥方法。比如做一个运动计划和饮食控制计划。下面是我个人小小的减肥计划建议：1：饮食方面要控制，不能一些油腻的食物。可以多吃一些蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶等等。运动前后要注意下营养的补充和搭配。2：运动计划得看自己的承...果界能瘦多少斤，一个疗程可以瘦多少
2024-05-21 14:31:35
提问者: 李十五
瘦多少要看个人体质，有的人喝一周可以瘦5、6斤，有的人一周只能瘦2、3斤像我的话一周是有瘦4、5斤喝果界的时候最好在喝完一包的时候喝杯开水，保证体内有充足的水分，不然对身体不好坚持一个月不吃晚饭，能瘦多少斤？
2024-05-21 21:01:22
提问者: 记＾我走我的路＾
上大学的时候，我就试过一个月不吃晚饭，那时候刚刚知道美，想减肥。天天晚上就不吃饭，实在饿得受不了，就吃点苹果黄瓜充饥，安慰一下疼痛的胃。然后一个月，瘦了吗？真的瘦了！我早晨中午都是按照原来的食物，早上一个鸡蛋饼，用燕麦荞麦薏米自己熬粥。中午有时候自己**蛋面条，有时候去食堂吃米饭套餐。一个月下来，瘦了7斤。整天学习也确实比较紧张，比较劳累。但是在瘦的同时，精神很差，每天都提不起精神，每天都总想睡觉...舒立轻多少天可以出效果，一个月能瘦多少斤
2024-05-21 07:04:42
提问者: 江南居士
这个**贵吗，你在哪买的，我也想减个10斤，生完孩子肚子上的肉松松的还多不吃晚餐，一个月大概能瘦多少斤？
2024-05-21 21:04:25
提问者: 南瓜酱（努力更情头）
我分享下我的减肥路吧！我感觉还是最传统的控制饮食➕运动我身高170，体重135斤，一直就这样徘徊不前，然后恋爱期间，对象嫌肉多，我就下狠心决定减肥。听说骑自行车特别减肥，然后我上班的地方大约有16公里，我就不坐班车，改骑自行车…大约前期是需要骑2个小时，中途有的时候真的是骑不动了，但是没办法，上班打不上卡就得扣钱，就忍着…后来骑得快了，掌握好规律，最快的时候一个半小时，但是是真的特别管用，大约骑了...在上海跑滴滴专车可以吗一个月能跑多少钱？
2024-05-21 23:44:48
提问者: 一凡?
亲爱哒，赚钱是无上限哒，司机收入以司机接单车费和获得奖励金额组成的，滴滴的订单量较大，奖金丰厚，努力接单的情况下，银子一定不会少哒。 佐丹力159一盒可以减多少斤，一个月可以瘦多
2024-05-21 15:30:55
提问者: 小若
每个人的身体吸收代谢，都不一样，不能保证一定能减多少，但是根据大方向数据，换食7天，5～10斤，换食结束不反弹请问跳绳减肥的话，一个月能瘦多少斤，加上控制饮食
2024-05-21 18:54:41
提问者: 暖人心#
跳绳？能减吗？？单纯的只运动效果不大 哦，减少食量，运动，在转呼啦圈可能会好点连续每天半小时快步走可以瘦身吗？
2024-05-21 20:46:26
提问者: ?
建议：这种情况是有一定的好处的 但是这种情况还应注意控制饮食 坚持进行锻炼才行的tst的减肥产品一个月可以瘦多少
2024-05-21 02:26:23
提问者: 冠阁珠宝宝
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