初家果果真的可以减肥吗？有效果吗？会不会反弹？ 
2024-05-15 16:29:55
提问者: 全球创意产品
减肥产品不靠谱。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上原生欧芙兰淡斑的用了半年不用了会不会反弹
2024-05-15 07:01:55
提问者: FireTiger
皮肤需要日常护理，正如人一样天天要吃饭。最好坚持经常用，因为皮肤天天生长，不断排出死皮的。现在大家都快速追求祛斑，其结果不理想，道理在哪里？快速祛斑基本上是化学反应。如果要真的祛斑，请采用中草**成份的产品祛斑，疗程慢，效果稳定，不复发。最重要是没有花冤枉钱。向你推荐一款艾诗仙妮双重晶白日霜、晚霜，效果非常好！纯植物、无添加，用起来会有中**的味道！在阿里巴巴上有一家中山市天韵化妆品店有售。吃蓝宝全营养换食套餐会反弹吗
2024-05-15 04:28:12
提问者: 樊三岁
会的，后面一但进食马上涨，还花了不少钱。减肥90斤巧克力豆多少钱一瓶？有效果吗？会反弹吗？
2024-05-15 05:11:07
提问者: * 阿
我买的是恒翼国际的，188一瓶。价格到位效果也不错！半个月4斤到现在还没反弹～美国蓝蝶减肥胶囊会不会反弹
2024-05-15 11:38:18
提问者: 园
说真的，我没有听过纤博士代餐粉怎么样？会反弹吗？
2024-05-15 02:23:44
提问者: 李笑话*
我吃了效果不错，已经2个月了没吃了。没有反弹有没有人用过丽尔维美的减肥**，有没有效，会不会反弹
2024-05-15 03:51:01
提问者: ⫍ ⃢⃢?━?⃢⫎?
我用过，效果是有，但一个多月以后会反弹美妮秀减肥管用吗？会不会反弹
2024-05-15 20:42:19
提问者: 小圆脸 Alan♚
我也好想瘦碧纤芙的白芸豆和代餐粉会不会反弹？最近在用效果还不错，但是担心反弹的问题
2024-05-15 03:38:03
提问者: 蒋?
我用过，后期控制不住嘴巴，正常饮食的话，会反弹，一样的肥回来。吃**减肥餐反弹了怎么办
2024-05-15 14:26:14
提问者: 元旦麻麻
每日饮食摄入能量<每日身体消耗的能量=减脂。饮食很好理解就是每天都吃了什么摄入了多少热量，身体的消耗主要是每个人的基础代谢和运动消耗有关。运动消耗很好理解，至于基础代谢是人身体的综合代谢，涉及方面很多，从健身方面来讲，你可以通过增加肌肉含量来提高基础代谢。而肌肉含量必须通过运动刺激才能增加。你之前吃代餐瘦了是因为代餐的热量都很低，相当于知识控制了饮食，而你的基础代谢并没有增高。恢复饮食后饮食...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。