青稞米的营养价值如何,如何挑选青稞米?

干净。 2024-05-26 12:48:53
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青稞具有丰富的营养价值和突出的****保健作用。在高寒缺氧的青藏高原,为何不乏百岁老人,这与常食青稞,与青稞突出的**疗保健功能作用是分不开的。据《本草拾遗》记载:青稞,下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止泻。藏**典籍《晶珠本草》更把青稞作为一种重要**物,用于治疗多种疾病。如何挑选青稞米
优质青稞籽粒长6~9mm,宽2~3mm,颗粒饱满、表面光滑穗大粒多,千粒重高,节秆粗矮,耐寒抗病抗倒伏为上好的青稞 20210311
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