哪种海鱼营养价值高 海鱼营养价值排行榜 
2024-05-24 10:40:08
提问者: 盖世小可爱?
黑鳕鱼营养价值高1黑鳕鱼2银鳕鱼3三文鱼4鱿鱼5金**鱼6石斑鱼7黄鳍周8大黄鱼9小黄鱼10带鱼海参有什么高营养价值？
2024-05-24 15:00:16
提问者: L . Power
海参含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于肠胃的消化。每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素b1、维生素b2、尼克酸等。海参的营养价值较高，具体有以下几方面：1、海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的**材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补...南瓜为什么有两种颜色,黄皮的和绿皮的哪个营养价值高？
2024-05-24 20:39:11
提问者: 邢宇
绿皮的营养价值高。黄皮是专基因食品，建议最好少吃希望你健康 快乐猪生肠的营养价值
2024-05-24 06:42:48
提问者: 马克?
营养价值猪生肠含有蛋白质、钙、脂肪等物质成分，具有补虚损、润肠胃、丰肌体的功效，口感爽脆，而且没有腥味。可以烧、可以炒、可以卤、可以铁板，也可以最简单的焯水蘸汁。性味甘平。常用来“固大肠”，作为治疗久泻脱**、便血、痔疮的辅助品。可用适当的**物如槐花、枳壳纳入肠中，扎定，煮熟食。古方也有作丸剂用的。如《奇效良方》猪脏丸，将槐花炒研为末，纳入肠中，用米醋煮烂，作丸服。猪舌很贵，它的营养价值高吗？
2024-05-24 23:15:57
提问者: GaoMingZe
猪舌头: 猪舌头的可食部分为94--99%很多食物具有不可食部分，从市场上采集来的样品（称为“市品”），按照居民通常加工、烹饪和饮食习惯，去掉其中不可食用部分，剩余的即为可食部分。例如：香蕉去皮、鱼要去掉骨。每100克猪舌头所含营养如下：热量233千卡、蛋白质15.7克、脂肪18.1克碳水化合物1.7克、胆固醇158毫克、维生素a15微克硫胺素0.13毫克、核黄素0.3毫克、尼克酸4.6毫克维生素...黄豆皮的营养价值高吗
2024-05-24 20:58:10
提问者: 解放军生活杂志
大豆皮主要是大豆外层包被的物质，颜色为米黄色或浅黄色，由油脂加工热法脱皮或压碎筛理两种加工方法所得。主要成分是细胞壁和植物纤维，粗纤维，粗蛋白，氧化钙，磷，木质素等。鸡血，猪血，鸭血哪个更有营养价值
2024-05-24 09:53:51
提问者: 山东范二姐
说实话，都差不多，真没有多大区别……猪肺的营养价值及怎么吃？
2024-05-24 11:00:46
提问者: 馬先生
猪肺做汤最鲜香，肺片汤在过去的成都算得上小有名气，但现在的人总认为肺比较脏而不吃它了。肺片汤的做法根肉片汤类同，菜多为小白菜、西红柿、黄花菜、粉条等，汤是用猪骨与猪肺炖出来的。肺片是将生肺切成薄片以盐、料酒、花椒面、姜水、味精、淀粉拌匀，再下入沸腾的汤中。这时火候和时间要掌握好，不够就生，过了则老（吃不动）。正好时肺片带脆，非常可口。 另：吃肺时肺要反复的洗揉，至到雪白为止红皮花生和白皮花生 哪个营养价值高
2024-05-24 10:32:05
提问者: 小绵绵
红皮得高啊，最好生着吃，营养最好！黄豆是直接煮着营养价值高，还是豆浆营养价值高？
2024-05-24 14:23:11
提问者: ✨ 小白兔?
做成豆浆更有营养价值。有关专家介绍，整粒黄豆并不利于消化和吸收，吃黄豆最好是将其磨成豆浆或者做成豆腐食用，这样营养才会更有利于人体吸收。黄豆加工做成豆浆、豆腐，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。食用豆腐，人体对其蛋白质的消化率更是能从一般的65%左右提升至95%左右。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，早晨饮用可保证人体对营养素的需求。而豆渣中主要含有黄豆中的大部...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。