鹌鹑蛋和鸡蛋哪个的营养价值更高一些?

文文文文大帅 2024-05-21 21:21:20
最佳回答
鸡蛋和鹌鹑蛋的营养成分基本相同,差异并不大,只是适合的人群不同。具体如下:
1、相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分基本相同。2、中小学生的学习负担比较重,用眼比较多,可以选择吃鸡蛋,每天2个左右为最佳,鸡蛋的维生素a含量很高,对视力的发育和保护具有良好的作用。3、婴幼儿可选择吃鹌鹑蛋,因为同样重量的鹌鹑蛋中所含的卵磷脂比鸡蛋高,而卵磷脂有助于孩子大脑的发育。4、老年人可选择吃鸡蛋,鹌鹑蛋胆固醇总量比鸡蛋更高,会影响老人的身体健康。5、肠胃不太好,消化功能有问题的人群,可选择吃鹌鹑蛋,因为鹌鹑蛋会比鸡蛋更容易消化吸收,食用后不易造成肠胃不适的情况。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 鹌鹑蛋今天价格
    • 2024-05-21 13:54:32
    • 提问者: ZHAOKUNYI
    品名 规格 最高价(元/kg)最低价(元/kg)平均价(元/kg)日期▽ 批发市场鹌鹑蛋 5.20 5.00 5.10 2006-03-21 北京大洋路鹌鹑蛋 7.00 6.80 6.90 2006-03-21 常州凌家塘鹌鹑蛋 7.80 7.40 7.60 2006-03-21 合肥周谷堆鹌鹑蛋 7.00 6.40 6.60 2006-03-21 北京顺义石门鹌鹑蛋 10.00 2006-03-...
  • 鹌鹑蛋的价格
    • 2024-05-21 04:34:59
    • 提问者: 橙汁汁汁
    六元一斤
  • 毛蛋真的比鲜鸡蛋有营养吗?毛蛋有哪些营养价值?
    • 2024-05-21 10:21:42
    • 提问者: 小C教你变美
    感谢友邀请,在我们农村很多人都喜欢吃毛蛋。毛蛋真的比鲜鸡蛋有营养吗?毛蛋有哪些营养价值?下面我们一起来了解一下吧!什么是毛蛋?毛蛋就是没有付出蛋壳的小鸡。毛蛋之所以享有盛誉是因为它具有“双绝”。毛蛋的味道十分鲜美。那蛋壳里还没有孵化出来的小鸡,小鸡的肉质之鲜美度是其它鸡不能比的。它的肉不仅鲜美,还有能和河豚相媲美的嫩质。**那蛋壳,咬一口那还没有孵化出来的小鸡,那香嫩的肉和鲜滑的汁水在你**翩翩起...
  • 鹌鹑一天下几个蛋?
    • 2024-05-21 19:32:44
    • 提问者: 哎?我在这?
    鹌鹑出壳35天就下蛋,一年产蛋280多枚,大小为25.6-33×19-25毫米,重5.6-7克,总重量加起来达到自身体重的20倍还多。但是并不是所有的鹌鹑都能达到这个产蛋量的,这里的是白羽鹌鹑。市场除了白羽鹌鹑,还有黄羽鹌鹑、日本鹌鹑、**鹌鹑它们都是蛋用型的。肉用型的主要是法国巨型肉鹑和莎维麦脱肉用鹌鹑。不同品种的鹌鹑产蛋量也是不一样的。肉用的鹌鹑产蛋量和蛋用的也是没有办法相比的。和一般的家禽不...
  • 腾蛋和鸡蛋谁更有营养
    • 2024-05-21 14:00:16
    • 提问者: 不在
    腾蛋是腾鸭下的蛋,是杂交品,腾蛋价格比价格贵好多,应该是腾蛋比较有营养吧,鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡**白质含有各种必需氨基酸,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂。
  • 双黄蛋营养价值比鸡蛋高吗?
    • 2024-05-21 20:46:48
    • 提问者: 爱尔兰
    最近几年,消费者在市场买各种蛋类食品时,时不时就会碰到卖双黄蛋的,有些消费者就有疑问了:哪来这么多双黄蛋呢?一个两个可以理解,怎么一卖就是一堆呢?不会是给鸡鸭打激素了吧?双黄蛋是不是更有营养啊?针对消费者的这些问题,今天咱们就来聊聊“双黄蛋”。提到双黄蛋,当然就是一个蛋中含有两个蛋黄。双黄蛋在以前比较少见,在生活中偶尔见到或者吃到双黄蛋,会有一种“中奖”的惊喜感觉,碰到了就觉得自己好运就要来了。而...
  • 鹌鹑蛋的价格
    • 2024-05-21 09:39:02
    • 提问者: 匆匆那年
    2012年8月5日最新鹌鹑蛋价格市场行情单位:元/千克(公斤)  产品 市场 最高价 最低价 平均价   鹌鹑蛋价格 苏州市南环桥市场发展有限公司 9.20 9.20 9.20  鹌鹑蛋价格 北京朝阳区大洋路综合市场 11.00 10.40 10.80
  • 草鸡蛋和绿壳鸡蛋哪个营养好点
    • 2024-05-21 21:00:49
    • 提问者: 一只耳
    从两种结构分析和品种来看其实是一样一样的.并不存在营养高低的原因,说某某鸡蛋营养高那纯属于想要卖个好价格罢了.不过鸡蛋的口感上还是不一样的,另外如果喂饲料可能也会有残留,因此认为草鸡蛋才是好些的,绿壳蛋不喂饲料也好.当然洋鸡蛋喂饲料是肯定的了.
  • 本地鸡蛋和土鸡蛋哪个营养丰富,还是虫子鸡蛋更好?
    • 2024-05-21 07:01:04
    • 提问者: 已重置
    你这个问题问的非常好,我以前也被这个问题难住了很长时间哦.其实我觉得土鸡蛋固然好,但是你必须要学会选择土鸡蛋.至于市面上卖的虫子鸡蛋,我就相信些,毕竟是有厂家的.所以我给我奶奶买的鸡蛋都是虫子鸡蛋.当然价格也贵一些哟. 如果比营养,虫子鸡蛋最好,价格就是本地鸡蛋最便宜了.对了,我是从来不卖土鸡蛋,我要么买本地鸡蛋,要么买虫子鸡蛋,因为我以前被卖土鸡蛋的骗了几次.下面给些信息,你参考参考土鸡蛋指的是...
  • 土鸡蛋和养鸡蛋怎么区分?营养价值那个更高?
    • 2024-05-21 01:19:29
    • 提问者: PICK语音APP
    土鸡蛋和鸡蛋的营养价值差别非常少,主要是适合人群不同。土鸡蛋【适合人群】 儿童【营养价值】1、土鸡蛋是纯天然环境下散养鸡产下的蛋,这类鸡摄入的营养并不均衡。蛋的个头比较小,但是蛋黄中的类胡萝卜素和维生素b2含量高,因此蛋黄更大,颜色更深一些。2、土鸡蛋和洋鸡蛋营养成分有显著差异的主要是胆固醇含量,土鸡蛋的胆固醇含量明显比洋鸡蛋高,更适合儿童食用,中老年人群食用需注意胆固醇的摄入量。鸡蛋【适合人...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。