酸奶热量高不高的

前哨V视 2024-05-16 20:02:44
最佳回答
酸奶热量不高,热量:72 大卡(100克)。营养价值:
1.酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;2.酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用;3.据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止**和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良;4.制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素c,使维生素c含量增加;5.在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期,每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏;6.酸牛奶能抑制肠道**菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御**,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及**,降低胆固醇。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 一盒200g酸奶有多少热量
    • 2024-05-16 04:13:48
    • 提问者: Miss Yi Yi Yi
    一盒200g酸奶有144卡热量。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。扩展资料:1.缓解痘痘酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素a、维生素e的某些衍生物等助...
  • 100克纯牛奶和酸奶的热量各是多少
    • 2024-05-16 01:37:30
    • 提问者: 山野·花
    纯牛奶的热量:  纯牛奶 (热量:54卡/100g)  1杯纯牛奶(200.0毫升)含有热量108大卡,需要散步74.5分钟消耗完。  酸奶的热量:  酸奶 (热量:72卡/100g)  1杯(中)酸奶(200.0克)含有热量144大卡,需要健美操43.0分钟消耗完。
  • 一个瓶450毫升的果粒奶优热量有多高
    • 2024-05-16 08:15:38
    • 提问者: Ameliye
    果粒奶优热量为:390大卡/千克(1630千焦/千克)。450毫升大约0.45千克,则:390x0.45=175大卡(735千焦/千克)。所以,一个瓶450毫升的果粒奶优热量为175大卡(735千焦/千克)。注:千焦为热量的国际单位。
  • 德运全脂奶粉热量好高,减肥期间喝真的不要紧吗
    • 2024-05-16 11:44:28
    • 提问者: 狗鹏鹏
    按照配比冲调好以后就和普通牛奶差不多了
  • 蛋炒饭的热量高吗
    • 2024-05-16 23:11:31
    • 提问者: 人民网
    蛋炒饭热量高,因为蛋炒饭是米饭的热量+鸡蛋的热量总和=116千卡+27千卡=143千卡。米饭的热量1碗(塑料碗)米饭(100克)拥有116大卡,1碗(瓷碗)米饭(150克)拥有174大卡,1盒(快餐饭盒)米饭(250克)拥有290大卡,标准(100克)拥有116大卡。鸡蛋热量每100克所含热量27.00千卡(相当于半杯牛奶的热量(半个苹果的热量))。蛋炒饭的做法:【原料】鸡蛋1个、小葱2-3根、盐...
  • 寿司的热量高吗
    • 2024-05-16 02:52:06
    • 提问者: ?
    那要看是什么寿司了,但总的来说,无论吃什么都要适量,否则都会胖的。我想寿司的热量应该比一般的炒菜蛋糕之类的要少,因为,寿司没有加过烹调。没有油之类的,建议楼主多吃一些,鱼片寿司,最好占着芥末,那样既可以补充蛋白质,又不会太长胖。建议那些肉松的又沙拉的少吃。
  • 锅巴的热量高吗?
    • 2024-05-16 19:29:07
    • 提问者: 萝 卜哥哥
    那是相当高。。
  • 酸奶冰激凌的热量是不是真的很低
    • 2024-05-16 20:02:44
    • 提问者: 沐沐爸
    不是所有的酸奶冰淇淋都真的是酸奶冰淇淋,真的酸奶冰淇淋应该都是低脂低糖的,并且含有丰富的益生菌,可以像酸奶那样帮助肠道蠕动,对身体健康是有益处的。你可以选择优格花园酸奶冰淇淋,我朋友有在做,我们经常过去吃,感觉很好
  • 下午四点喝了一瓶450克的红枣酸奶热量高吗
    • 2024-05-16 20:02:44
    • 提问者: 张瑞娟娟娟娟娟
    不要纠结个别食物热量,重视一天当中总摄入量
  • 伊利牌红枣酸牛奶的热量是多少?
    • 2024-05-16 20:02:44
    • 提问者: ❤萌面脸脸!
    伊利牌红枣酸牛奶的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)。每100克伊利牌红枣酸牛奶的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。